Votre enseignante

Votre enseignante

Une enseignante qualifiée et affiliée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga

Avoir la chance de découvrir le Yoga, fut un trésor sur mon Chemin de Vie.

Je remercie tous mes enseignants pour ce qu’ils m’ont transmis.

Avoir la chance d’exercer ce métier dans lequel je me sens bien est un cadeau de chaque jour.

Avoir la chance de mesurer l’évolution des personnes qui suivent les cours de Yoga de manière régulière est un véritable bonheur.

J’ai découvert la pratique du Hatha-Yoga il y a une trentaine d’années. J’ai vécu ma première séance comme une révélation. Ce n’était pas seulement un moment de bien-être mais tout un champ d’harmonie qui s’offrait à moi, une véritable plénitude.

Quelque temps plus tard, ma professeure me conseilla de m’inscrire dans une école de formation afin que je puisse moi-même enseigner. J’ai choisi une formation complète sur une durée de quatre années. Celle de l’Ecole Française de Yoga à Aix-En-Provence dirigée par Boris Tatsky et rattachée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga.

Cet enseignement provient d’une lignée de transmission – Sri Krishnamacharya et TKV Desikachar (Inde-Madras) – et respecte la tradition, tout en respectant également les contraintes de notre vie moderne occidentale avec tout ce qu’elle implique.

Ainsi chaque élève est pris en compte car il est essentiel d’adapter la posture aux difficultés de chacun (et non le contraire). Chaque personne peut donc évoluer à son rythme et accéder en toute quiétude à ces moments précieux qui permettent au débutant, comme à l’expérimenté, de retrouver son intimité personnelle profonde.

La pratique du Yoga, grâce à une attention bien particulière et des exercices précis, agit à la fois sur le corps, le souffle et l’esprit. Progressivement chaque corps se transforme et devient plus confortable. L’esprit s’apaise et devient plus « sage ». L’Union intérieure devient vivante et consciente.